Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
27 сен 20
mysize10- Журнал, 27 сен 20
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2020:
999 ккал
Жир: 69,63г | Белк: 39,80г | Углев: 68,78г.
Завтрак:
Great Value Stevia, Trader Joe's Frozen Strawberries, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice.
Обед:
Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Boiled Egg, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado.
Ужин:
Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat.
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю