Barbgetsit- Журнал, 08 дек 10

Параметры Пользователя Barbgetsit | < Предыдущая Запись |Следующий >

why oh why can't the scale just go down slow, instead of us and down.

109,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2010:

1624 ккал

Жир: 114,15г | Белк: 108,25г | Углев: 44,17г. Завтрак: whipping cream, pork sausages, cheddar chesse, eggs. Обед: atkins chocolate peanut butter bar, chicken breast, almonds, ceasar dressing. Ужин: chicken breast, ceasar dressing. Перекус/Другое: romaine lettuce, celery, fresh express, cabbage, cherry tomatoes, onion, peppers, green onions, cucumber. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Do you weigh everyday? I can't do it. I weigh once a week. I have an obsessive personality, so everytime I would see the scale I would hop on, I found that our body has natural fluctuation throughout the day, this would drive me nuts, try weighing once a week. Less stress...:)

08 дек 10 написано членом: Raven46


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barbgetsit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barbgetsit- Журнал, 08 дек 10

Оставить свой Комментарий

Barbgetsit-Изменение Веса