nathings- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1784 ккал

Жир: 82,51г | Белк: 107,45г | Углев: 161,53г. Завтрак: Арахис, Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Обед: Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Салат из огурцов и помидор, Паста с морепродуктами. Ужин: Салат из огурцов и помидор, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Помидоры, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Растительное Масло, Яйцо, Лаваш Тонкий, Инжир, Арахис, Дыня. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса