Siyanie- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

2131 ккал

Жир: 89,04г | Белк: 112,82г | Углев: 222,91г. Завтрак: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", President Сыр Плавленый с Грибами. Обед: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта. Ужин: АО Тандер Лаваш Кавказский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Банан, Балтком Творог 9%. Перекус/Другое: Помидоры, Грейпфрут, Arla Сыр Натура Light, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса