LizBennet93- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя LizBennet93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

47,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2071 ккал

Жир: 48,86г | Белк: 68,71г | Углев: 338,96г. Завтрак: Cailler Cioccolato Caramello, Prozis Oatmeal Nutchoc, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Обед: Ferrari Parmigiano Reggiano, Scotti Riso Chicchi Grossi, Zafferano, Coop Brodo Pronto di Verdure . Ужин: Pomodori, Prosciutto Crudo, Pizza Rossa. Перекус/Другое: Twinings Earl Grey Tea, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca Noce. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Cardio killer + total body - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LizBennet93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LizBennet93- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

LizBennet93-Изменение Веса