Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bel Anjo
Журнал
15 авг 13
Bel Anjo- Журнал, 15 авг 13
Параметры Пользователя Bel Anjo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2013
66 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2013:
1409 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 39,23г | Углев: 197,66г.
Завтрак:
Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca).
Обед:
Carne de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Integral tipo 1.
Ужин:
Suco de Limão, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Calabresa.
Перекус/Другое:
BIS, Barra de Cereais Frutas Vermelhas com Chocolate.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Бокс - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 6 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bel Anjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю