mugivari- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя mugivari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

104,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1160 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 55,81г | Углев: 109,95г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Авокадо, Творожным Сыром и Рыбой. Обед: Суп с Фрикадельками, Огурец (без Кожуры). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Банан, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. подробнее ...

3213 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mugivari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mugivari- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

mugivari-Изменение Веса