Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nathali Farias
Журнал
24 сен 20
Nathali Farias- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя Nathali Farias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1064 ккал
Жир: 56,17г | Белк: 90,38г | Углев: 40,63г.
Завтрак:
Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Melitta Café sem Açúcar , Hershey's Special Dark 60% Laranja, Sweet Grape Tomate-Uva, Pepino (Descascado), Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz de Couve Flor.
Ужин:
Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nathali Farias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю