sunaaumtlu- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя sunaaumtlu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1383 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 67,33г | Углев: 139,54г. Завтрак: Pınar Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Обед: Derya Ton Balığı, Domates Sosu, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Ужин: Çavdar Ekmeği, Pınar Süzme Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). Перекус/Другое: Fındık, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunaaumtlu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunaaumtlu- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

sunaaumtlu-Изменение Веса