dt2008- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

115,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1777 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 94,69г | Углев: 228,20г. Завтрак: Bai Narino Peach Tea, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Tribe Everything Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Skinny Pop Popcorn (18g), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Перекус/Другое: Quest Birthday Cake Protein Bar, Bananas , Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

3688 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 9 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса