kyariff- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя kyariff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

967 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 55,94г | Углев: 58,80г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Sahanda Yumurta. Ужин: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Büyük Tost Ekmeği. Перекус/Другое: Fıstık Ezmesi. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyariff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyariff- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

kyariff-Изменение Веса