Smrfit- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

989 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 72,19г | Углев: 69,08г. Завтрак: Fıstık Ezmesi, Domatesler, Yörsan Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yumurta, Süt, Doğalsan Yulaf Unu, Koska Keçiboynuzu Özü. Ужин: Fırında Sebze, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Çiğ Badem. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса