Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
24 сен 20
Maria Richards- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change - stayed the same! 😐
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1285 ккал
Жир: 21,81г | Белк: 42,68г | Углев: 239,00г.
Завтрак:
Dolce Gusto Cafe Au Lait, Pears , Dried Prune, Tea with Semi-Skimmed Milk, Muesli.
Обед:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Sponge Cake .
Ужин:
Banana, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) .
Перекус/Другое:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm happy with that if that happens to me because it's better than up 😉
24 сен 20 написано членом:
Jadecarpet
Very true, just don't want to make a habit of it ☺️
24 сен 20 написано членом:
Maria Richards
It "might" just be a plateau. It does happen but normally it means the body is making internal shifts. Measurements are really important. Don't just live by the scales. I don't measure anymore, I judge my measurements by my clothes. Knickers mostly 🙈 You must think I'm bonkers but I swear, at my age (49), I know by how they are sitting on my bottom if the weight is dropping. I just got too lazy to bother with a tape measure 😂 Hopefully after I lose another 10 lbs they'll be falling off & I'll have to buy new knickers 🙏 Plateaus can end after a week or 3 weeks. Depends where you are in your weight loss & what type of weight loss plan you are following. If you are sticking to plan, then you should see a nice drop. One way or the other, Good Luck with your weight loss plan xxx
25 сен 20 написано членом:
Jadecarpet
Thank you Jade 👍
25 сен 20 написано членом:
Maria Richards
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю