masha_theo- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя masha_theo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

43,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1419 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 95,32г | Углев: 132,47г. Завтрак: Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Пятерочка Груша Желтая. Обед: Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Ужин: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Тофу "Классический", Приготовленная Тыква, Индилайт Азу из Индейки, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами. Перекус/Другое: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Простоквашино Кефир 1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_theo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_theo- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

masha_theo-Изменение Веса