Franclau- Журнал, 14 авг 13

Параметры Пользователя Franclau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2013

46,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2013:

1010 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 39,09г | Углев: 116,90г. Завтрак: Gerblé Sable Noix Pecan. Обед: Volvic Volvic Citron, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Ужин: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Перекус/Другое: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franclau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franclau- Журнал, 14 авг 13

Оставить свой Комментарий

Franclau-Изменение Веса