Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larilyn
Журнал
23 сен 20
larilyn- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя larilyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
BS 113
Temp 97.3
O2 98, 61p
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
998 ккал
Жир: 55,75г | Белк: 91,44г | Углев: 37,46г.
Завтрак:
Signature Kitchens Reduced Sodium Chicken Broth, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Обед:
McDonald's McDouble (No Bun), McDonald's McDouble (No Bun).
Ужин:
Broccoli, Lettuce, Shrimp, Tomatoes, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kale.
Перекус/Другое:
Brazil Nuts, Blue Diamond Rosemary & Black Pepper Almonds, Signature Kitchens Reduced Sodium Chicken Broth, Vlasic Baby Kosher Dills.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larilyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю