mugivari- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя mugivari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

105,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 51,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1304 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 46,64г | Углев: 168,40г. Завтрак: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Банан, Чай с Сахаром, Грейпфрут. Обед: Запеченный Картофель, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mugivari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mugivari- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

mugivari-Изменение Веса