djalena10- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

92,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1494 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 60,42г | Углев: 185,98г. Завтрак: Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Landmark Колбаса Милано. Обед: Молочная Страна Сырок 5%, Кофе с Молоком, Огурец, Ганна Сардельки Славянские, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Ужин: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ганна Сардельки из Мяса Птицы, Огурец, Рис Вареный, Nestlé Фруктовый Лёд. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. подробнее ...

172 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса