ceciliactoro- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя ceciliactoro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1082 ккал

Жир: 35,07г | Белк: 59,10г | Углев: 132,86г. Завтрак: Herbalife Collagen Drink, Quaker Avena Instantánea. Обед: Pebre, Wasil Duraznos en Conserva, San Jorge Chorizo, Porotos con Tallarines. Ужин: Hallulla, Betarraga, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Papa Cocida. Перекус/Другое: Ambrosoli Golden Nuss. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceciliactoro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceciliactoro- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

ceciliactoro-Изменение Веса