Kinga1987- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Kinga1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

45,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1104 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 39,63г | Углев: 134,12г. Завтрак: Dega Paprykarz Szczeciński , Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Обед: Sugarland Happy Bears, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Ужин: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Winiary Majonez, Kotlin Ketchup Łagodny, Światowid Ser Edamski, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) . Перекус/Другое: Aldi Wafle Holenderskie, Łaciate Mleko 2%, Kawa. подробнее ...

109 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kinga1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kinga1987- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Kinga1987-Изменение Веса