Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
22 сен 20
elfm99- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
46 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1213 ккал
Жир: 29,55г | Белк: 77,11г | Углев: 153,08г.
Завтрак:
Pancakes.
Обед:
Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Tamara Confiture Extra de Fraise, Freshona Champignons, Lidl Aiguillettes de Poulet , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais).
Ужин:
Cadbury Finger, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Barilla Pâtes de Pois Chiches, Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Endive.
Перекус/Другое:
Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Sultana Biscuit aux Fruits.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю