Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mrs.D.Luffy
Журнал
21 сен 20
Mrs.D.Luffy- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя Mrs.D.Luffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1356 ккал
Жир: 52,72г | Белк: 110,58г | Углев: 104,49г.
Завтрак:
Lider Compota 100% Fruta Pera y Manzana.
Обед:
Carne Asada, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Costillas de Cerdo, Onigiri.
Ужин:
Lider Lomo Vetado.
Перекус/Другое:
Colun Leche Descremada, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mrs.D.Luffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю