Umrao_jaan- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Umrao_jaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1104 ккал

Жир: 29,20г | Белк: 107,28г | Углев: 106,31г. Завтрак: Дикси Виноград Кишмиш, Семена Тыквы Очищенные Сорт А, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Нарада Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Обед: Hortex Брусника, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Крыло Куриное, Куриная Грудка , Картофель Отварной. Ужин: Milford Чай с Ромашкой, Куриные Бедрышки, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Принцесса Вкуса Огурцы Маринованные, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Домашний 4%, Billa Хлебушек Черный Русский. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umrao_jaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umrao_jaan- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Umrao_jaan-Изменение Веса