larilyn- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 104
Temp 97.5
O2 93, 61p
BP 136/82, 47p @3:21pm

67,3 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

997 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 107,44г | Углев: 41,84г. Завтрак: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Reduced Sodium Chicken Broth. Обед: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Kosher Dill Gherkins, Celery, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Ужин: Calavo Avocado, Salmon, Kale, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Shrimp, Lettuce. Перекус/Другое: Member's Mark Natural Pecan Halves. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса