GurinS- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя GurinS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

2567 ккал

Жир: 93,06г | Белк: 183,93г | Углев: 257,52г. Завтрак: Лента Говядина Вырезка, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Осьминог, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Орехи Кешью, Borealis Креветка, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Огурец (с Кожурой), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Куриное Филе. Перекус/Другое: Арбуз, Магнит Персик, Кальмар, Осьминог, Лосось, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GurinS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GurinS- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

GurinS-Изменение Веса