an5132- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя an5132 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1478 ккал

Жир: 35,71г | Белк: 160,61г | Углев: 151,49г. Завтрак: 삶은 계란흰자, 사과, 아메리카노, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Обед: 토마토, 파김치, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 미트리 현미밥. Ужин: 양상추, 코카콜라 제로콜라, 세븐일레븐 감동란, 밤호박, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. Перекус/Другое: 린바디 린바디포허, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an5132-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an5132- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

an5132-Изменение Веса