мария хлесткина- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя мария хлесткина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1599 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 95,55г | Углев: 198,64г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа, Банан. Обед: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Говядина (Только Постное). Ужин: Солнечная Фазенда Руккола, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Яблоко, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Мандарины. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Морковь, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Йога - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария хлесткина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария хлесткина- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

мария хлесткина-Изменение Веса