L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1525 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 86,43г | Углев: 113,43г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом с Курицей. Ужин: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Соевый Соус, Запеченные или Жареные Креветки. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса