목표는 식스팩♥- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя 목표는 식스팩♥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

오늘 아침도 52.4였으네, 어제는 건전한 치팅이었음을~

52,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1474 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 58,18г | Углев: 175,70г. Обед: 청정원 딸기잼, 파리바게트 프렌치 바게뜨, 노브랜드 치킨텐더, 계란후라이, 단호박찜, 상추 샐러드와 야채 모듬, 사과 (껍질 제외), 무화과. Ужин: 레드 식사용 와인, 김말이튀김, 롯데리아 치즈스틱, 고구마튀김, 오징어튀김, 떡볶이. Перекус/Другое: 복숭아. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 9 минуты, Спать - 6 часа, Беговая Дорожка - 21 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

목표는 식스팩♥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

목표는 식스팩♥- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

목표는 식스팩♥-Изменение Веса