Pinkecka- Журнал, 11 авг 13

Параметры Пользователя Pinkecka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tengo que volver a ponerme las pilas :( me he mantenido pero tengo mucho mas por bajar!!

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2013:

2069 ккал

Жир: 86,17г | Белк: 66,53г | Углев: 282,40г. Завтрак: Aceite Vegetal, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Tortilla de Harina, queso manchego, Champiñones, huevo, jamon. Обед: HEB Queso Chihuahua Menonita, Coca-Cola Coca Cola Light, Tortilla de Harina, Lala Queso Panela, Frijoles Cocidos. Ужин: Peras. Перекус/Другое: Italian Coffe Frappe. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pinkecka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pinkecka- Журнал, 11 авг 13

Оставить свой Комментарий

Pinkecka-Изменение Веса