alyonochka.b- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1568 ккал

Жир: 119,94г | Белк: 70,07г | Углев: 36,38г. Ужин: Ребрышки Свиные, Ашан Перец Грунтовой, Delicato Кокосовое Масло, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Пекинская Капуста, Петрушка, Зеленый Лук, Лук-Порей, Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Свинина Любительская , Нутрия Отварная, Бульон из Индейки. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад 97,7%, Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю