lg0903- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1189 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 52,61г | Углев: 117,18г. Обед: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Radieschen, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Metaxasauce. Ужин: Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Milfina Mozzarella Gerieben, Milfina Creme Leicht Pur, Mühlenhof Speckwürfel, REWE Frischer Blätterteig , Metaxasauce, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: DM Bio Kokosblütenzucker, Senseo Latte Macchiato Classic , Foodspring Whey Protein Vanille, DM Bio Haferflocken Feinblatt. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса