army-navy- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

1.1kg증량. 내가 뭘 잘못했다고 ㅜㅜ 컨디션정말안좋음. 세티리진먹고 하루종일 헤롱헤롱됨. 액티피드먹어야할듯

67,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1227 ккал

Жир: 69,89г | Белк: 69,45г | Углев: 83,98г. Обед: 대신물산 현미곤약밥, 가지나물, 오이지, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, 비비고 소고기 미역국. Ужин: Organic Valley 기버터, 대신물산 곤약밥, 계란후라이, 참치김치찌개. Перекус/Другое: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 이즈니 이즈니 무염버터, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. подробнее ...

8 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

잠이부족해두 무개가올라가요 😁 다시내릴것임니다

17 сен 20 написано членом: jinny66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса