Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_elzamessias
Журнал
17 сен 20
_elzamessias- Журнал, 17 сен 20
Параметры Пользователя _elzamessias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2020:
921 ккал
Жир: 29,78г | Белк: 51,58г | Углев: 118,07г.
Завтрак:
Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Zaffari Carne Moída de Acém.
Ужин:
Zaffari Pastel de Carne Assado .
Перекус/Другое:
Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Mamão.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_elzamessias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю