k1anele- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя k1anele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

2006 ккал

Жир: 85,72г | Белк: 109,47г | Углев: 194,96г. Завтрак: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Красная Цена Грецкие Орехи, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Valio Сыр Ольтермани 17%. Обед: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Ужин: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Чудесный Край Сухари Ванильные, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Грецкие Орехи. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k1anele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k1anele- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

k1anele-Изменение Веса