Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
17 сен 20
3volk- Журнал, 17 сен 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2020:
4419 ккал
Жир: 383,64г | Белк: 194,78г | Углев: 64,28г.
Обед:
Zero Toffee Jamboo, Пятерочка Помидоры, Myprotein Креатин Моногидрат, Сало, Кето-Кекс с Ежевикой1, Суп-Пюре из Белых Грибов1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Смешанные Жареные Орехи.
Ужин:
Красный Октябрь Какао Порошок, Худеем За Неделю Льняная Каша, Петелинка Куриное Бедро, Кето-Кекс с Ежевикой1, Myprotein Креатин Моногидрат, Zero Toffee Jamboo, Polezzno Семена Чиа, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Смешанные Жареные Орехи.
подробнее ...
119 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю