MinaNew- Журнал, 10 авг 13

Параметры Пользователя MinaNew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gained some more muscle. Been walking A LOT.

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2013:

735 ккал

Жир: 11,41г | Белк: 23,76г | Углев: 140,60г. Завтрак: Fat Free Half & Half, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Honey Nut Cheerios, Bananas. Обед: Wintergreen Mints, Iced Tea, Thin Crust Cheese Pizza, Bananas. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MinaNew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MinaNew- Журнал, 10 авг 13

Оставить свой Комментарий

MinaNew-Изменение Веса