Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mehardies
Журнал
10 авг 13
mehardies- Журнал, 10 авг 13
Параметры Пользователя mehardies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2013
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2013:
1634 ккал
Жир: 80,44г | Белк: 71,13г | Углев: 145,18г.
Завтрак:
Target Fruit Snacks, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing).
Ужин:
On The Border Chips and Salsa, Hamburger on Bun.
Перекус/Другое:
Tim Hortons Double Double (Large).
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Сидеть - 13 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mehardies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю