Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbandeira
Журнал
16 сен 20
bbandeira- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя bbandeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
866 ккал
Жир: 61,96г | Белк: 55,62г | Углев: 26,26г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito, Sadia Presunto Parma, Tomates.
Обед:
Repolho-Roxo, Alface Americana, Sementes de Linhaça, Abobrinha Refogada, Seara Linguiça Toscana.
Ужин:
Sashimi de Salmão, Hemmer Maionese Tradicional, Cebolinha Verde, Beterrabas.
Перекус/Другое:
Cacau em Pó (Não Adocicado), QualiCôco Manteiga de Côco Sabor Côco sem Sal, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbandeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю