sbrunn- Журнал, 09 авг 13

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2013

71,2 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2013:

1062 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 64,73г | Углев: 73,53г. Завтрак: Nestle Coffee Mate Light, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Trader Joe's Sunflower Seed Butter. Обед: Chicken Leg, Chicken Thigh, Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Walnuts, Friendly Farms Coffee Creamer, Somersault Snack Co. Somersaults - Pacific Sea Salt. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: hot yoga - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 09 авг 13

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса