jinny-jow- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кд

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

2274 ккал

Жир: 100,43г | Белк: 113,78г | Углев: 234,75г. Завтрак: Голубика, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Голубика, Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Персик, Макдоналдс Большие Креветки (9). Ужин: Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Лента Винегрет Классический, Макдоналдс Большие Креветки (4), Теремок Уха из Форели по-Фински, Ikea Печенье с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Ikea Печенье с Начинкой с Шоколадным Вкусом. подробнее ...

365 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса