юльчик1982- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя юльчик1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1794 ккал

Жир: 90,27г | Белк: 90,97г | Углев: 153,94г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: ВкусВилл Сибирские Отруби, Суп. Ужин: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Курица Гриль. Перекус/Другое: Шарлотка с Яблоками, Дыня. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

🔊Приветствую вас, девочки.🙋‍♀️ (🔞18+ и 70+кг) Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘

14 сен 20 написано членом: kitty8889


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юльчик1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юльчик1982- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

юльчик1982-Изменение Веса