Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hj1008
Журнал
15 сен 20
hj1008- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя hj1008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1132 ккал
Жир: 33,62г | Белк: 80,03г | Углев: 137,81г.
Завтрак:
삶은 계란, 오이지무침, 도라지무침, 깻잎, 상추, 돼지고기김치찌개, 갈치구이, 현미밥, 인테이크 소이밀크, 사과, 키위 열매.
Обед:
오아시스 올레길 모짜렐라 슬라이스치즈, 사과 (껍질 제외), 군고구마, 찐옥수수.
Ужин:
오이지무침, 깻잎, 상추, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hj1008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю