khymel- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя khymel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

104,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

4908 ккал

Жир: 219,52г | Белк: 202,14г | Углев: 405,85г. Завтрак: Pain aux Céréales, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Belle France Biscottes Au Froment, Yoplait Yop Parfum Coco. Обед: Carapelli Huile Olive Bio, Florette Mâche, Saint Albray Deli Cheese. Ужин: Quesadilla avec Viande et Fromage, McDonald's Nuggets (9), Affligem Bière Blonde, Heineken Bière . Перекус/Другое: Champagne. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khymel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khymel- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

khymel-Изменение Веса