lala_fit- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя lala_fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Prácticamente estoy en el mismo punto en el que me fui de vacaciones. Bien por mi!!

61,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1198 ккал

Жир: 25,87г | Белк: 83,26г | Углев: 161,39г. Завтрак: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Huevo de Codorniz, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Macarrones. Ужин: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito. Перекус/Другое: Mandarina, Manzana. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lala_fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lala_fit- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

lala_fit-Изменение Веса