zegmaarco- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя zegmaarco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1412 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 60,38г | Углев: 203,27г. Завтрак: Groene Thee, Honing, Banaan, Yoghurt (Vol). Обед: Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Bona Boter, Gesneden Ham, Volkoren Brood, Melk (Vol). Ужин: Maggi Jus Naturel, AH Rode Kool met Appel, AH Rundersaucijs Mager, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: AH Salmiakballen, Mandarijn, Appel, Peren. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zegmaarco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zegmaarco- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

zegmaarco-Изменение Веса