Don-Gerrie- Журнал, 14 сен 20

Параметры Пользователя Don-Gerrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Deze daling zag ik niet aankomen. Toch weekend best wat gezondigd. Maar gecompenseerd met oa wandelen en sporten wat dus schijnbaar goed werkt🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

112,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2020:

1562 ккал

Жир: 91,76г | Белк: 51,87г | Углев: 127,48г. Завтрак: Calvé Pindakaas (10g), Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Обед: Wasa Cracker Sesam, AH Halfvolle Melk, Boterham met Pindakaas, Saucijzenbroodje. Ужин: Unox Extra Gevulde Goulashsoep . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

super toch!

14 сен 20 написано членом: chielachiela

Lekker toch?

14 сен 20 написано членом: AviaMar

🙌🏽

14 сен 20 написано членом: Doelwillend

Zeker lekker aviamar 😄🏋️‍♂️

14 сен 20 написано членом: Don-Gerrie

Sporten helpt gewoon om de hoeveelheid die je kan eten hoger te creëren;-) en bovendien geeft het je een mentaal goed gevoel. Ga zo door 👍🏽

14 сен 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don-Gerrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don-Gerrie- Журнал, 14 сен 20

Оставить свой Комментарий

Don-Gerrie-Изменение Веса