ami1130- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

20시간이 한계인가 너무 졸립고 아무것도 못하겠고 짜증지수가 상승

44,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1148 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 43,67г | Углев: 124,30г. Обед: 미주라 미주라토스트, 버터 크로와상, 이마트 방울토마토, 양배추, 홈플러스 닭가슴살 샐러드. Ужин: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 참기름, 팔도 비빔장, 해초미인 다시마면, 열무김치. Перекус/Другое: 길림양행 와사비맛 아몬드, 통밀 도넛츠, 카누 카누 다크로스트 미니, 길림양행 와사비맛 아몬드. подробнее ...

312 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса