ALLA ALISAI- Журнал, 13 сен 20

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2020:

1747 ккал

Жир: 78,15г | Белк: 85,13г | Углев: 177,59г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Обед: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: ВкусВилл Торт Киевский, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Сливы. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 13 сен 20

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса