AGORAV- Журнал, 07 авг 13

Параметры Пользователя AGORAV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2013

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2013:

1379 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 77,72г | Углев: 120,69г. Завтрак: AdeS Leite de Soja Zero, Leão Chá Verde, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Ricota Fresca, Queensberry Geléia de Morango Diet, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Branco, Laranjas, Mãe Terra Ritto 7 Cereais, Peito de Frango. Ужин: Sadia Salsicha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Перекус/Другое: AdeS Leite de Soja Zero, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mini-Cenouras. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Работа по Дому - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGORAV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGORAV- Журнал, 07 авг 13

Оставить свой Комментарий

AGORAV-Изменение Веса